در این مقاله قصد داریم شما را با خواص سیاه دانه و عسل برای زنان آشنا کنیم. اما پیش از شروع مبحث اصلی، خالی از لطف نیست که ابتدا چند کلمه ای درباره ی طب سنتی و اثرات آن در زندگی روزمره صحبت کنیم. طب سنتی را می توان شاخه‌ای از علم پزشکی دانست که ریشه در تاریخ و فرهنگ و جغرافیای اقوام مختلف دارد و به مرور زمان مطابق با اصل تکامل، رشد کرده و بهبود یافته است. طب سنتی هم سوی با دانش پزشکی حرکت می کند.
از طب سنتی به‌عنوان یکی از قدیمی‌ترین شیوه‌های درمانی یاد می‌شود که با بهره‌گیری از دانش انباشته شده در طول قرون و اعصار، به دنبال بهبود و حفظ سلامت انسان‌هاست. در طب سنتی، استفاده از گیاهان دارویی و مواد طبیعی نقش برجسته‌ای دارد. هر یک از این گیاهان با خواص ویژه خود، در درمان و پیشگیری از بیماری‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرند.
ترکیب دانش نوین و تجربه‌های کهن می‌تواند بهبود دهنده ی سلامت انسان‌ها باشد. اما همواره این نکته را مد نظر داشته باشید، اگر جایی با تناقضی میان توصیه های پزشکی و تجربیات طب سنتی مواجه شدید حتما دانش مدرن پزشکی را در الویت قرار دهید.
سیاهدانه و عسل، دو ماده طبیعی با خواص متعدد هستند که در بسیاری از نسخه‌های طب سنتی به‌کار می‌روند. ترکیب این دو ماده که به آن دوسین نیز می گویند، به دلیل اثرات هم‌افزایشی آنها، به‌طور ویژه‌ای در درمان و تقویت سلامت مورد توجه قرار می گیرد.
در این مقاله قصد داریم در مورد خواص سیاه دانه و عسل برای زنان صحبت کنیم. در ابتدا، خواص را به صورت تیتروار مطرح نموده و سپس در مورد هر یک توضیح مفصلی ارائه می دهیم.
سیستم ایمنی یک فرد سالم می تواند سلول های بدن فرد را از عوامل مهاجم خارجی و سلول هایی که تکثیر غیر عادی دارند، نظیر تومورها یا سلول های سرطانی تشخیص دهد. پس از تشخیص، سیستم ایمنی بدن حملات پیچیده ای به مهاجمان انجام می دهد تا از بدن در برابر بیماری ها محافظت نماید. فردی که سیستم ایمنی سالم و کارآمدی دارد، به راحتی می تواند در برابر عفونت های تحمیل شده به بدن مقاومت کند و بیمار نشود.
بدن بانوان به دلیل قرار گرفتن در سیکل قاعدگی به حمایت بیشتری نیاز دارد. لذا به منظور حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی راهکارهایی وجود دارد که بانوان می توانند با انجام آنها، سد دفاعی قوی و کارآمدی در برابر عوامل بیماری زای مختلف داشته باشند. یکی از راه کارهای موثر در این زمینه مصرف ترکیب سیاه دانه و عسل می باشد.
ترکیب نام برده سرشار از فلانوئید های به دست آمده از گرده گل می باشد که دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و در از بین بردن رادیکال های آزاد و بهبود عملکرد ایمنی بدن بسیار موثر می باشد. به حدی که تحقیقات نشان می دهد مصرف مستمر این ترکیب منجر به افزایش رشد سلول های مغز استخوان و مهار رشد تومور های سرطانی می شود.
سلامت بانوان به معنای سلامت خانواده و جامعه می باشد. زیرا یک کودک سالم از بطن مادری قوی و سلامت متولد می شود؛ لذا توجه به سلامت زنان در راس اهداف یک جامعه ی سالم قرار دارد. ترکیب سیاه دانه و عسل در تحقق این هدف تاثیر به سزایی دارد. از جمله خواص سیاه دانه و عسل برای زنان می توان به کاهش دردهای ناشی از قاعدگی اشاره کرد. این ترکیب به دلیل داشتن استروژن و طبع گرم، قاعده آور می باشد.
مقالات پیشنهادی: خواص ژل رویال برای زنان
بدین معنا که با مصرف مستمر این ترکیب بدن بانوان برای گذراندن سیکل قاعدگی آماده شده و مشکلاتی نظیر سندرم پیش از قاعدگی به طور قابل توجهی کاهش می یابد. هورمون ها سیستم غدد درون ریز بدن شما را در وضعیت متعادلی نگه می دارند. ترکیب فوق به تعادل هورمونی و بهبود خلق و خوی شما نیز کمک می کند.
مصرف این ترکیب به دلیل افزایش تحرکات رحم و قاعده آوری در دوران بارداری ممنوع می باشد. به علاوه توضیحات ارائه شده جنبه ی عمومی دارد و اگر شما دارای شرایط خاصی هستید، پیش از مصرف هر گونه ترکیب گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.
تنبلی تخمدان که با نام علمی سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS) شناخته می شود، نوعی اختلال در سیتم غدد درون ریز در بانوان است که موجب اختلالات هورمونی می شود. این بیماری به دلیل افزایش سطح انسولین و یا بالا رفتن هورمون آندروژن ایجاد شده و تداوم آن می تواند منجر به ناباروری شود.
مصرف ترکیب سیاه دانه و عسل تواند سبب کاهش مقاومت نسبت به انسولین شود و با تنظیم قند خون سبب کاهش علائم این بیماری شود. همچنین به دلیل اثر مثبت این ترکیب بر روی تنظیم هورمون ها و سیکل قاعدگی، احتمال باروری افزایش می یابد. اما دقت کنید که پس از تشکیل جنین و شروع دوره ی بارداری، مصرف ترکیب را متوقف کنید.
همان طور که می دانید کلاژن، گردش سلولی را افزایش می دهد و سلول های جوان را جایگزین سلول های پیر و قدیمی می کند. کلاژن سبب استحکام و حالت کشسانی پوست می شود. ترکیب سیاه دانه و عسل سبب افزایش تولید کلاژن و در نتیجه جوان سازی پوست می شود. همچنین روغن موجود در این ترکیب یک سد بر روی پوست شما ایجاد می کند تا رطوبت پوست حفظ شود و همواره هیدراته باقی بماند. از جمله خواص سیاه دانه و عسل برای زنان، کاهش عوارض بیماری های پوستی نظیر پسوزیاریس و اگزما خواهد بود.
مقالات مرتبط پیشنهادی: خواص سیاه دانه و عسل برای پوست صورت
مصرف مداوم این ترکیب، منجر به تحریک فولیکل های مو شده و با کاهش ریزش مو، سبب پر پشت شدن موهای بانوان می شود. همچنین با افزایش رطوبت مو، خشکی و وزی مو ها را از بین می برد و تار موهای شما را درخشنده، ضخیم و براق می کند. به علاوه به دلیل خواص ضد باکتریال خود سبب افزایش سلامت پوست سر می گردد.
یکی از خواص سیاه دانه و عسل برای زنان، کمک به کاهش وزن و لاغری می باشد. بانوان محترم می توانند با مصرف مداوم این ترکیب در کنار تغذیه ی سالم و ورزش به کاهش وزن مناسبی دست پیدا کنند. زیرا عسل موجود در این ترکیب حاوی فروکتوز می باشد که به شما کمک می کند تا احساس سیری داشته باشید و در نتیجه کالری دریافتی خود را کنترل کنید.
به علاوه سیاه دانه منجر به رفع اختلالات متابولیک شده و BMI بدن شما را کاهش می دهد. این ترکیب سرشار از چربی های غیر اشباع است که روند کاهش وزن شما را تسریع می بخشد. البته لازم است که در کنار مصرف این معجون، تغذیه ی سالم و ورزش فراموش نشود. اگر هنوز مقاله خواص سیاه دانه و عسل برای لاغری را مطالعه نکرده اید پیشنهاد میکنیم حتما آنرا مطالعه نمائید.
ترکیب سیاه دانه و عسل، به دلیل دارا بودن سطح بالایی از چربی های غیر اشباع، در کاهش مقاوت سلول ها به انسولین موثر است. یکی از معضلات عصر معاصر، کم تحرکی انسان ها می باشد، در واقع عدم تحرک سبب افزایش مقاومت بدن نسبت به انسولین می شود. بنابراین، حتی افرادی که به دیابت مبتلا نیستند هم ممکن است دچار این مشکل شوند. به ویژه بانوانی که مرتب از رژیم های غیر اصولی و سخت استفاده می کنند بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند. ترکیب سیاه دانه و عسل، با افزایش متابولیسم، سبب کاهش مقاومت نسبت به انسولین می شود. اما هرگز جایگزین فعالیت های جسمانی سالم و ورزش نخواهد بود بلکه در کنار آن ها موثر واقع می شود.
یکی از ارگان های اساسی بدن قلب می باشد که توجه ویژه به سلامت آن با چک آپ های دوره ای از ضروریات هر بانویی است. برای حفظ سلامت قلب باید تا تعادل مناسبی میان مصرف چربی های اشباع و غیر اشباع داشته باشید. ترکیب سیاه دانه و عسل شامل لینوئیک اسید است که یک اسید چرب ضروری است و بدن باید آن را از مواد غذایی به دست آورد. ترکیب سیاه دانه و عسل منبع خوبی برای تامین بخشی از این اسید چرب است. مصرف به اندازه ی چربی های غیر اشباع منجر به حفظ سلامت قلب خواهند شد. اگر مبتلا به بیماری قلبی هستید و داروی خاصی مصرف می کنید، در مورد مصرف ترکیب فوق با پزشک خود مشورت کنید.
ما سعی کردیم در این مطلب خواص سیاه دانه و عسل برای زنان را به صورت مفصل بررسی نماییم. امیدواریم مطالب مورد توجه شما قرار گرفته باشد و با ایجاد یک آگاهی نسبی راه شما به سمت جاده ی سلامت هموار شود. تجربه شما در این باره چیست؟ آن را با دیگر مخاطبین رزفارم به اشتراک بگذارید.
شركت آریا البرز دماوند با هدف توليد و بسته بندی عسل طبیعی و ارگانیک و همچنین توسعه نرم افزار و وب سایت کاربردی در زمنیه اطلاع رسانی و فروش محصولات برند رزفارم جهت سهولات در عرضه کالا به مشتریان گرامی مشغول به فعالیت می باشد.
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت آریا البرز دماوند می باشد.
